Traning Autogeno corso di 7 serate   Esiste una pratica che puoi imparare ed utilizzare in completa autonomia per circa 15 minuti al giorno, questa tecnica ti permette di addestrare la mente e il corpo a ridurre drasticamente la paura dall’ansia di prestazione su qualsiasi campo che sia sportivo, scolastico o relazionale e, ti permette [...]

Traning Autogeno corso di 7 serate   Esiste una pratica che puoi imparare ed utilizzare in completa autonomia per circa 15 minuti al giorno, questa tecnica ti permette di addestrare la mente e il corpo a ridurre drasticamente la paura dall’ansia di prestazione su qualsiasi campo che sia sportivo, scolastico o relazionale e, ti permette [...]